Prestazioni

Pilates Intro Individuel

50 minuti

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Cours pilates group

1 ora

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Reformer Pilates#decouverte

55 minuti

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Pilates Reformer Individuel

1 ora

Accompagnement personalisé pour renforcer et tonifier votre posture avec précision. Le reformer permet un travail profond pour developper davantage force, mobilité et control.

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Reformer classic semi-privé

1 ora

*prix/ personne

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Circuit Flow Strength

1 ora

prix/personne

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Ateliers

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Ateliers Ados 'Reflets& Réflexions' (pack 3)

4 ore 30 minuti

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Atelier Ados 1- “Le miroir magique-image et identité”

1 ora 30 minuti

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Atelier Ados 2 “Le lac et les reflets” – authenticité et regard social"

1 ora 30 minuti

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Atelier Ados 3 "La bulle transparente – limites saines et ouverture"

1 ora 30 minuti

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Atelier Burnout

1 ora 30 minuti

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decouverte

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Reformer Pilates#decouverte

55 minuti

#decouverte

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Hypnose

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Alpha360 Sommeil

2 ore

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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Alpha360 Relax

2 ore

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Bambini Alpha360

2 ore

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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Phobie-Alpha 360° de calme

2 ore

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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Maux Katharsis Alpha360

2 ore

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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Alpha360 Evolution Coaching

2 ore

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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Hypno'Equilibre -Alpha360

2 ore

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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STOP Tabac - Alpha360

5 ore

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Hypnose suivi

1 ora

Tarif ajusté selon la durée réele, aprés entretien

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Perte de poids

5 ore

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Physiothérapie

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Consultation physiothérapie

30 minuti

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Atelier Ergonomie travail &Cours Pilates 2H

2 ore

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Corsi e laboratori

Lundi 18h00, septembre à novembre

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Lundi 18h00, septembre à novembre

lunedì, 07.09.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 14.09.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 21.09.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 28.09.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 05.10.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 19.10.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 26.10.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 02.11.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 09.11.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 16.11.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 23.11.2026, 18:00 - 19:00

lunedì, 30.11.2026, 18:00 - 19:00

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Mardi 8h30, septembre à novembre

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Mardi 8h30, septembre à novembre

martedì, 01.09.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 08.09.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 15.09.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 22.09.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 29.09.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 06.10.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 20.10.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 27.10.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 03.11.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 10.11.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 17.11.2026, 08:30 - 09:30

martedì, 24.11.2026, 08:30 - 09:30

Al completo

Mardi 18h15, septembre à novembre

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Mardi 18h15, septembre à novembre

martedì, 01.09.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 08.09.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 15.09.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 22.09.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 29.09.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 06.10.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 20.10.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 27.10.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 03.11.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 10.11.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 17.11.2026, 18:15 - 19:15

martedì, 24.11.2026, 18:15 - 19:15

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Mardi 19h30, septembre à novembre

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Mardi 19h30, septembre à novembre

martedì, 01.09.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 08.09.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 15.09.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 22.09.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 29.09.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 06.10.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 20.10.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 27.10.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 03.11.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 10.11.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 17.11.2026, 19:30 - 20:30

martedì, 24.11.2026, 19:30 - 20:30

Al completo

Jeudi 8h30, septembre à novembre

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Jeudi 8h30, septembre à novembre

giovedì, 03.09.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 10.09.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 17.09.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 24.09.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 01.10.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 08.10.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 22.10.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 29.10.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 05.11.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 12.11.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 19.11.2026, 08:30 - 09:30

giovedì, 26.11.2026, 08:30 - 09:30

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Vendredi 8h30, septembre à novembre

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Vendredi 8h30, septembre à novembre

venerdì, 04.09.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 11.09.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 18.09.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 25.09.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 02.10.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 09.10.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 23.10.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 30.10.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 06.11.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 13.11.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 20.11.2026, 08:30 - 09:30

venerdì, 27.11.2026, 08:30 - 09:30

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reformer decouverte

sabato, 05.09.2026, 08:45 - 09:40

sabato, 05.09.2026, 10:00 - 10:55

martedì, 08.09.2026, 17:00 - 17:55

giovedì, 10.09.2026, 09:45 - 10:40

venerdì, 11.09.2026, 09:45 - 10:40

venerdì, 11.09.2026, 10:45 - 11:40

venerdì, 11.09.2026, 13:30 - 14:25

lunedì, 14.09.2026, 17:00 - 17:55

martedì, 15.09.2026, 09:45 - 10:40

martedì, 15.09.2026, 17:00 - 17:55

giovedì, 17.09.2026, 07:30 - 08:25

venerdì, 18.09.2026, 16:00 - 16:55

lunedì, 21.09.2026, 16:45 - 17:40

giovedì, 24.09.2026, 07:30 - 08:25

venerdì, 25.09.2026, 09:45 - 10:40

venerdì, 25.09.2026, 11:00 - 11:55

venerdì, 25.09.2026, 12:15 - 13:10

martedì, 29.09.2026, 17:00 - 17:55

sabato, 03.10.2026, 10:00 - 10:55

sabato, 03.10.2026, 11:15 - 12:10

martedì, 06.10.2026, 09:45 - 10:40

giovedì, 08.10.2026, 09:45 - 10:40

venerdì, 09.10.2026, 09:45 - 10:40

martedì, 20.10.2026, 09:45 - 10:40

martedì, 20.10.2026, 11:00 - 11:55

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Pilates flow strength

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Reformer Classic duo

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Physio Conseil, Physiothérapeute a Chatel St Denis

Physiothérapeute

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Corsi e laboratori

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giovedì	08:00 - 12:00 14:00 - 17:00
venerdì	08:00 - 12:30 14:00 - 18:00
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